BOXE ANGLAISE

Séance collective ciblée sur l’apprentissage et le perfectionnement des techniques de la boxe anglaise.

Préparez vous à découvrir toute la finesse et les stratégies du noble art.

Avec la Yofox boxe anglaise, vous développerez votre arsenal de combinaisons et votre cardio au rythme des enchaînements dans le matériel de frappe . Cette séance est sans risque, ouverte à tous. Elle contribuera à vous forger un physique et à retrouvez l’oeil du tigre !

STRIKING MMA

Séance collective ciblée sur l’apprentissage et le perfectionnement des techniques de percussions du MMA.

La panoplie des frappes étudiées est large : poings, pieds, genoux, coudes.

Avec le Yofox Striking MMA, vous développerez votre arsenal de coups et votre cardio au rythme des enchaînements dans le matériel de frappe (pattes d’ours, paos, boucliers). Cette séance est sans risque, ouverte à tous. Elle contribuera à vous forger un physique et un mental de combattant !